植物精油生產廠家解讀白領最喜歡的3種精油使用方法
來源：www.appsgo.cn 發布時間：2018年03月29日
白領們每日都要面對繁忙的工作，比如電腦網絡、電話、傳真、空調系統等，經常會出現昏沉、皮膚干燥暗沉、眼睛干澀等癥狀，可以選擇相應的精油，在閑暇時使用，可以放松心情、緩解壓力、還可以美容護膚。以下植物精油生產廠家幾種方法為最適合白領的精油的使用方法。
精油冷熱敷法
精油的使用方法：熱敷冷敷法
把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面部或身體上，并用雙手輕輕按壓毛巾，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，然后重復以上步驟5-10次。
精油按摩法
精油的使用方法：按摩法
通過按摩法可以加強身體的血液循環，排除體內毒素。植物精油生產廠家用2-3種精油，總數為3滴的精油稀釋于10毫升的植物按摩油中，做臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。保健按摩一般從背部做起，兩手須放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩肋，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。
精油泡澡法
精油的使用方法：泡澡法
植物精油生產廠家在準備泡澡前，記住先把門窗關上，這樣可以使蒸氣不外漏。準備就緒后，你要先將5-6滴精油加入牛奶中，然后放入浴缸的溫水中攪拌混合后，進行泡浴，每次應該泡15分鐘以上，讓全身都狠狠的喝飽水吧!
精油冷熱敷法
精油的使用方法：熱敷冷敷法
把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面部或身體上，并用雙手輕輕按壓毛巾，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，然后重復以上步驟5-10次。
精油按摩法
精油的使用方法：按摩法
通過按摩法可以加強身體的血液循環，排除體內毒素。植物精油生產廠家用2-3種精油，總數為3滴的精油稀釋于10毫升的植物按摩油中，做臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。保健按摩一般從背部做起，兩手須放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩肋，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。
精油泡澡法
精油的使用方法：泡澡法
植物精油生產廠家在準備泡澡前，記住先把門窗關上，這樣可以使蒸氣不外漏。準備就緒后，你要先將5-6滴精油加入牛奶中，然后放入浴缸的溫水中攪拌混合后，進行泡浴，每次應該泡15分鐘以上，讓全身都狠狠的喝飽水吧!
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